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面談（約30分）
お悩みや気持ちをお伺いして、本日のテーマなどを整理します。
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催眠療法についての事前説明（約15分）
初めて催眠療法をお受けになるお客様に向けて、顕在意識・潜在意識のことや、本日の流れなどを詳しくお伝えします。
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催眠状態へ誘導
こちらの誘導する声に意識を向けていただき、心身ともにリラックスしていただきます。セッション中もセラピストと対話が続きますので、操られたり意識がなくなることはありません。
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セッション（約1時間15分）
本日取り扱う内容に沿った気づきが得られる場面へ向かい、様々なことを体験いただきます。
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解催眠の後に事後面談（約30分）
セッションを終えると解催眠となります。しっかり目覚められたのを確認した後に、面談でセッション中のことを振り返ります。
セッションは上記手順に沿って、初回の方は約3時間程度のお時間をいただきます。長くかかり大変恐れ入りますが、お一人おひとりにしっかり向き合って行いますため、何卒ご了承いただけますと幸いです。